作者：柯丽文、霍琳奈
也许你或你的亲友正在四川大地震灾区或是缅甸灾区；也许你刚失去一个最亲爱的人；也许你这个月没法付清房屋贷款的月费；生活当中的危机总是层出不穷，对我们的影响却是至深的。我们会感到无助、忧伤、压迫感。有些人现在处於水深火热之中，有些人的危机虽已成过去，但往往电视所播放的情节会带来一幕一幕痛苦的往事。
我们最容易对破碎的婚姻、离婚、死亡、病痛、意外、恐怖事件、战争等危机產生反应，这些问题所引起的创伤会对生活造成怎麼样的影响呢？我们应如何作好準备来面对人生各样的危机呢？婚姻家庭辅导专家琳奈特霍伊指出我们先要了解生活难题与危机是不一样的。
生活难题—是你能想办法解决的，这难题虽然令人头痛或看不通，但终究是有个解决的方法的。
生活危机—则是一个高度动荡和危险的紧急状况，必须马上实施救援行动的，这种危机通常是人没法控制的。当个人的心态无法有效地应付一件生死存亡的突发事件所带来的冲击和威胁时，危机就会出现。
一般人对危机的反应最常见的是精神压力骤升，思想混乱，精神崩溃，而体能方面会產生心跳加速，高血压的症状。危机会导致有些人去寻求神，有些时候却又会令一些人质疑他们对神的信仰。
应付危机所带来的恐惧的方法：
- 坦白向人诉说所发生在你身上的变故和你的感受。这是处理悲伤心情的第一步。
- 多方寻求帮助，包括教会，社区或专业的心理辅导。
- 好好照顾自己，多作运动，注意饮食及尽量放鬆。
- 让家人、朋友及支援小组关怀你。
如果你真的无人可诉，你可以向 神祷告。
当我们不知道下一步要怎样走时，我们可以祈祷。你也许会说，祈祷有什麼用呢？为什么要告诉耶稣呢？答案是：祂了解你的痛苦忧伤，祂并非遥不可及，痛 苦是祂的亲身体验。当祂在世间的时候，祂所受的苦楚是无人可比的。祂未曾犯任何罪却受那最痛苦残酷的死。你可以告诉祂任何的事，因为祂关心我们的需要，并了解我们身受的苦楚。圣经《以赛亚书》53章3节形容耶稣是“多受痛苦，常经忧患”。祂知道什么是焦虑、肉体的伤痛、饥饿、寒冷和忧伤。祂也曾经哭泣，祂 甚至向父神发出疑问。
我们心中的疑问
为何我的家庭是充满了挣扎？为何我丈夫离我而去？为何这世界有那么多坏人呢？为什么我们要打仗呢？我们都需要答案，也必须有机会去问这些问题。
神并不怕我们问问题。圣经的伟人中也有不少向 神提出问题的， 神都一一回答他们。
《哈巴谷书》是旧约的一本先知书，记载人对 神的质询。哈巴谷看见他当时国家的苦况，他向神说：“我呼求你，你不应允，要到几时呢？”（《哈巴谷书》1：2）然后他继续问神：“行诡诈的，你为何看著 不理呢？恶人吞灭比自己公义的，你为何静默不语呢？”（《哈巴谷书》1：13）可是耳熟能详？多少时候我们也会发出同样的问题，尤其是当别人得到你想要的，而你自己却得不著。
神对哈巴谷的问题有答案。祂告诉哈巴谷，在这个看来不合理的世界中，“惟义人因信得生。”（《哈巴谷书》2：4）这是什么意思呢？信心就是相信这位伟大的神会允许不幸事件如美伊战争的背后，有祂的美意和目的。过信心的生活就是能够在早上一睁开眼睛就对神说：“神啊！我虽然不知道你在想什么，虽然这世界充满了混乱和伤痛，但我知道你与我同在，你总说过你爱我，所以我现在要起床，看看你是否要在今天给我们一个转机。”
我们很想说：“神爱你，所以一切都会顺利。”
神很爱你，但有些时候却事与愿违。我们当中很多曾经失去心爱的亲人，或者正在为上了战场的儿女担忧，或许身患疾病，或受尽背叛之苦，或是债务缠身。 这种日子是很悲哀的，晚上也真不好过。纵然如此，神仍然掌管一切，祂是我们的盼望。我们有理由相信有一天这些伤痛都要成为过去。
为何不幸的事接二连三呢？
我不懂得回答这问题，但我确知 神是真实的。祂甚爱我们，所以凡令我们伤心的事，也会伤祂的心。起初神创造宇宙万物时，这世界是完美的，祂创造男人和女人，并且给他们自由意志，但人作了错误的选择而致罪就进入了这世界。那原本完美的世界给罪所毁坏了。但神并没有因此放弃我们，祂差遣祂的独生子来拯救我们。祂给我们的是一位带来希望的救 主。
现在希望还是常存的。圣经告诉我们， 神应许过祂总不撇弃我们。（《希伯来书》13：5）祂能够将丑恶景况变成美丽。正如约瑟被哥哥卖到埃及为奴，但神的意思却是要因约瑟保全许多人的性命。（《创世记》50：20）今日 神仍然每天都赐下希望和平安给我们。
今夜你就会得到平安
有一首旧的诗歌有这么一句：『让这世界充满平安，让这平安由我开始。』无论这里所求的平安是属於全世界的或是个人内心的，希望是从你的心中开始发出的。《约翰福音》告诉我们， 神爱世人甚至将祂的独生子赐给我们，叫一切信祂的人可以得永生。
你可以用祷告在此刻以信心接受基督。祈祷就是与 神谈话。 神知道你的心，祂看重你的心态而不是你的用词。你也可以用以下的祷文：
“主啊！我现在最需要你。我需要真正的平安。在这刻我带著破碎的心灵来到你的跟前，主耶穌，我求你饶恕我的罪，赐给我平安和安慰。我敞开我生命的门，让我全然地信靠你。”
如果你肯诚恳地向 神如此祷告，你可以与 神建立一个美好的关系。在困苦中祂是你的安慰，神应许的是“出人意外的平安”，也就是说在这么一个不合理的世界也能有平安，就算世界是一片混乱，我们还是能有平安在心裡，因为知道我们的神是永不更改的。
亲爱的朋友，也许你正为週遭的事务烦恼困惑，也许你对人生有很多的不满与问题，我们有一群关心你的朋友很愿意与你共渡难关，请现在就与我们联系！
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